Не курю 16 дней. Физической тяги почти нет. "Табекс" глотаю нерегулярно, несколькотаблеток в день, когда вспоминаю. Из приятностей - кажется, меньше отдышка при быстромподъеме по Андреевскому и Владимирскому спускам. Из неприятностей – ощущение, что стал раздражительнее. Чего-то не хватает,все-таки курительный стаж - 23 годаю. Немного завидую умеренным курильщикам, но понимаю, что это не мой случай: если выкурю несколько сигарет, через неделю будет несколько пачек в день. Первые дни некурения старался не употреблять кофе и алкоголь.
Уже научился без сигарет) В первую неделю очень помогали визиты к невропатологу Светлане Михайловне – было 3 сеанса, на прошлой неделе получилось всего раз, напросился на иглы в ухо повторно))
0 коммент.:
Отправить комментарий